Resumen del estado
salud y seguridad en construcciones
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Los peligros de caerse Guía del entrenador
ACTIVIDAD 1: CAÍDAS DESDE LAS ALTURAS. INTRODUCCIÓN
EJERCICIOS
Los peligros de los andamios, en imágenes
Estudios de caso
Los peligros de caerse Guía del participante
ACTIVIDAD 1: CAÍDAS DESDE LAS ALTURAS. INTRODUCCIÓN
EJERCICIOS
Los peligros de los andamios, en imágenes
Estudios de caso
SECCIÓN #1
ACTIVIDAD 1: CAÍDAS DESDE LAS ALTURAS. INTRODUCCIÓN
Trabajar en la construcción puede ser muy peligroso. Son más los trabajadores que mueren mientras están trabajando en la construcción que en ninguna otra industria. Los trabajadores de construcción conforman casi el 5% de los trabajadores en los Estados Unidos, pero constituyen cerca del 20% de las muertes laborales.
Las caídas son la causa más común de muerte entre trabajadores de la construcción, en tanto que constituyen más del 33% de las muertes en la industria de la construcción. El año pasado, más de 700 trabajadores murieron por caídas en el empleo.
Un peligro es una situación que tiene probabilidades de causar una lesión, una enfermedad, o la muerte para un trabajador. ¿Cuáles son los peligros que existen en un trabajo de construcción que podrían causar que un trabajador se caiga?
Haga una lista y hable sobre ello.
EXISTEN LEYES QUE PROTEGEN A LOS TRABAJADORES
La Administración de Seguridad y Salud Ocupacionales (Occupational Safety and Health Administration, OSHA), establece reglas para que los trabajadores se protejan de caídas peligrosas. Estas reglas se llaman normas, y, por ley, los patrones están obligados a seguir todas las normas para proteger a sus trabajadores. Si las normas no son obedecidas, la OSHA puede hacer que su patrón solucione el peligro y también multará a su patrón.
La OSHA tiene normas que son específi camente para los trabajadores de la construcción, y tiene también normas que se aplican a otros trabajadores “de la industria en general”.
¿Cómo podemos protegernos de las caídas?
La Administración OSHA dice que existen tres formas principales de proteger a los trabajadores de las caídas de lugares elevados:
Barandales de seguridad, redes de seguridad y sistemas personales para detener una caída.
La OSHA exige que los patrones les brinden estas protecciones a los trabajadores cuando se necesitan.
La OSHA les exige a los patrones lo siguiente:
- Diseñar un plan por escrito de protección contra las caídas.
- Identifi car peligros potenciales de caídas previamente a cada proyecto y durante los recorridos diarios de inspección.
- Asegurarse de que su equipo de protección contra caídas sea el correcto para el trabajo que usted está haciendo; que esté en buenas condiciones y que sea usada apropiadamente.
- Realizar periódicamente entrenamientos sobre peligros de caídas y sobre el equipo de protección personal obligatorio.
Responda la breve prueba de introducción para entender algunas ideas básicas sobre estos métodos de protección contra las caídas. Recuerde que su patrón necesita proporcionarle las protecciones para evitar que ocurran caídas en su centro de trabajo.
 Trabajo a salvo: Esta red de seguridad se extiende hacia afuera por lo menos ocho pies (8) para una caída vertical que no exceda los cinco pies (5), desde el nivel de trabajo hasta el plano horizontal de la red. |
 Trabajo a salvo: El barandal de protección de madera tiene una baranda arriba, enmedio y a la altura de los pies. |
Trabajo a salvo: El trabajador está usando un arnés de cuerpo completo. |
¿Quiere alguna información básica sobre la norma de protección de caídas de la OSHA? ¡Tome la prueba!
Trabaje junto con sus compañeros de clase para seleccionar las respuestas correctas a estas 20 preguntas. Esto no es para examinarlo a usted, sino simplemente para brindarle alguna información básica sobre las reglas de la OSHA respecto a protección contra caídas y los requisitos para los patrones. Tome en cuenta que éstas no son todas las reglas de protección contra caídas, sino nada más algunos de los conceptos básicos. Se darán más detalles más adelante sobre cada tema.
1. A los trabajadores de la industria de la construcción que estén trabajando en superfi cies sin protecciones a los lados o en las orillas, a una altura de _____ por encima de un nivel más bajo, su patrón los debe proteger de las caídas.
- 3 pies (0.9 metros).
- 6 pies (1.8 metros).
- 9 pies (2.7 metros).
RESPUESTA: Seis pies es la regla general para la industria de la construcción, esto es: cuando ninguna otra regla específi ca se aplica, éste es el límite. (No es obligatoria ninguna protección contra caídas sino hasta los diez pies cuando se trabaja en andamios.)
2. Por otra parte, según la norma de la OSHA para la industria en general, a los trabajadores que estén trabajando a una altura de _____ o más por encima de un nivel más bajo, su patrón los debe proteger de las caídas.
- 4 pies (1.22 metros).
- 10 pies (3 metros).
- 6 pies (1.82 metros).
RESPUESTA: Cuatro pies es la medida de protección para la industria en general contra caídas lanzadas desde las alturas.
3. ¿De qué maneras puede un patrón proteger a los trabajadores de las caídas?
- Barandales de seguridad, sistemas de redes de seguridad y cinturones de seguridad.
- Barandales de seguridad y sistemas de redes de seguridad.
- Barandales de seguridad, sistemas de redes de seguridad y sistemas personales para detener las caídas con arneses de cuerpo completo.
La respuesta es c. Éstos son los tres métodos que la OSHA prefi ere. Sin embargo, hay algunos otros que se utilizan en situaciones especiales. No necesita usted hablar de ellos, pero entre ellos se cuentan los sistemas de advertencia de líneas y el acceso controlado a zonas.
4. Muchas veces, los patrones usan barandales de seguridad para proteger a los trabajadores de las caídas. ¿Qué tan alto debe estar el barandal de protección de hasta arriba, llamado “el barandal más alto”, por encima del nivel donde se camina y se trabaja?
- 24 pulgadas, más o menos 3 pulgadas.
- 42 pulgadas, más o menos 3 pulgadas.
- 60 pulgadas, más o menos 3 pulgadas.
RESPUESTA: 42 pulgadas, o sea, el barandal de arriba debe estar a 39 o 45 pulgadas por encima de la superfi cie de trabajo. La OSHA también exige un barandal intermedio, para que los trabajadores no se puedan caer a través del barandal de protección.
5. El sistema de barandal de protección debe tener la capacidad de aguantar una fuerza de por lo menos _____ en su barandal más alto.
- 100 lbs. (45.35 kg.)
- 200 lbs. (90.71 kg.)
- 300 lbs. (136.077 kg.)
RESPUESTA: 200 libras para el barandal de arriba. El intermedio debe aguantar 150 libras.
6. Según la OSHA, las redes de seguridad deben estar instaladas lo más cerca posible de la superfi cie en la que el trabajador camina y/o trabaja, y nunca a más de _____ por abajo de esos niveles.
- 10 pies (3.04 metros).
- 30 pies (9.144 metros).
- 60 pies (18.288 metros).
RESPUESTA: 30 pies es la máxima altura permitida para una caída hacia una red de seguridad. Por eso, la cuerda del borde alrededor de la red de seguridad debe aguantar 5000 libras.
7. Las redes de protección deben tener la capacidad de absorber el impacto de una fuerza en una caída de prueba consistente en tirar una bolsa de arena que pesa _____.
- 200 lbs. (90.71 kg.)
- 400 lbs. (181.43 kg.)
- 750 lbs. (340.19 kg.)
RESPUESTA: 400 lbs. de arena para la prueba de la aventada; la bolsa de arena se avienta desde la distancia de la caída hacia la red, pero a no más de 30 pies. Además, la bolsa de arena debe ser aventada a una distancia mínima de 42 pulgadas.
8. Un sistema personal para parar las caídas consiste en:
- Un anclaje y un cinturón para el cuerpo.
- Un anclaje, un cordón de seguridad y conectores, y un cinturón para el cuerpo.
- Un anclaje, un cordón de seguridad (a veces con un amortiguador integrado contra choques) y conectores, y un arnés en el cuerpo.
La respuesta es c. El aditamento de conexión es por lo general (aunque no siempre) una soga hecha de red con unos ganchos con broches a cada extremo para conectarse con el ancla, y con el anillo D en la espalda del arnés de cuerpo completo. A veces, un trabajador se abrocha en una línea salvavidas de autorretracción, la cual muchas veces consiste en un cordón de alambre (cable de acero), En ese caso, usted verdaderamente necesita tener un amortiguador (absorbente de golpes) si alguien cae desde la distancia máxima permitida para caídas, que es la de seis pies completos.
9. Un anclaje para un sistema personal para detener caídas deberá tener la capacidad de aguantar un peso sin energía de _____ por cada trabajador amarrado a él.
- 200 lbs. (90.71 kg.)
- 1800 lbs. (816.46 kg.)
- 5000 lbs. (2268 kg.)
RESPUESTA: 5000 lbs. por trabajador. Además, cada trabajador tiene su propia línea salvavidas independiente con una ancla independiente.
10. Si usted usa un sistema personal para detener caídas, usted debe equiparse para que caiga a no más de _____ sin tocar ningún nivel.
- 6 pies (1.82 metros).
- 12 pies (3.65 metros).
- 24 pies (7.31 metros).
RESPUESTA: Seis pies de caída libre es el máximo de distancia permitido para caída cuando se usa un sistema personal de detención de caída. A partir del 1 de enero de 1998, es obligatorio usar un arnés de cuerpo completo para el servicio de detención de caída. (Antes de esa fecha, un cinturón de seguridad era legal para ese propósito.)
11. La máxima fuerza de caída detenida que puede ser transmitida al cuerpo de un trabajador a través de un arnés de cuerpo completo es:
- 200 lbs. (90.71 kg.)
- 1800 lbs. (816.46 kg.)
- 5000 lbs. (2268 kg.)
RESPUESTA: 1800 lbs. de fuerza pueden ser transmitidas al cuerpo del trabajador a través del arnés obligatorio de cuerpo completo. Sin embargo, esta fuerza es distribuida ampliamente por las correas del arnés. Las correas rodean las piernas del trabajador y el arnés está diseñado para que la mayor parte de la fuerza pase por el trasero y muslos del trabajador, así como una parte de la fuerza hacia los hombros, el pecho y la cintura.
12. Un sistema personal para detener caídas debe detener a un trabajador que cae de la máxima altura de 6 pies, con una distancia de desaceleración de no más de:
- 4 pies (48 pulgadas).
- 3.5 pies (42 pulgadas).
- 6 pies (72 pulgadas).
RESPUESTA: 3.5 pies (42 pulgadas) es la máxima distancia de desaceleración permitida por la OSHA. En otras palabras, luego de la altura máxima permitida para caída libre, que son seis pies, la OSHA exige que la caída sea detenida dentro de 3.5 pies (para un total de 9.5 pies, sin incluir ningún estiramiento o soltadura). En la práctica, los amortiguadores de golpes se construyen para alargar hasta 42 pulgadas. El tipo más común de amortiguador de golpe tiene redes onduladas o cosidas juntas. Estas piezas de redes se desgarran, o las coseduras se rompen en una caída, con lo que absorben el exceso de fuerza.
13. Cuando la altura de un andamio fijo (un andamio con piernas) es de más de _____ en su dimensión de base más delgada, debe ser amarrado a una estructura:
- 2 veces.
- 6 veces.
- 4 veces.
RESPUESTA: 4 veces: se considera que un andamio fijo es inherentemente inestable cuando su altura es cuatro veces mayor que su ancho. A esa altura, el andamio debe estar amarrado a la estructura con acordonados, lazos o brazaletes que deben ser instalados de conformidad con las recomendaciones de los fabricantes. Para los andamios de más de tres pies (3) de ancho, son obligatorios unos lazos adicionales integrados cada 26 pies verticales por encima de eso, pero no más de 20 pies a partir de la parte superior de una estructura, y además, cada 30 pies horizontales. Para los andamios de tres pies (3) o menos de ancho, estos lazos integrados se requieren a cada 20 pies verticales.
14. Cada pierna de un andamio fijo debe aguantar el peso del andamio y de _____ veces el peso de lo que usted intente poner en el andamio.
- 4 veces.
- 6 veces.
- 10 veces.
RESPUESTA: 4 veces la carga que se pretende para los componentes de andamio fijo, esto es en cada pierna.
15. Si usted pinta tablones de andamios de madera:
- La madera quizás dure más.
- Usted no va a poder ver ninguna quebradura o defecto en la madera.
- Los trabajadores tienen más probabilidades de resbalarse en los tablones.
La respuesta es b. No puede usted ver defectos en la madera si se usa pintura opaca.
16. La protección contra caídas de un andamio colgante de dos puntos requiere:
- Amarrar su arnés de cuerpo completo al andamio.
- Un barandal de seguridad.
- Un barandal de seguridad y un sistema personal para detener caídas, con una cuerda salvavidas independiente para cada trabajador, amarrada a la estructura.
La respuesta es c. La línea salvavidas del trabajador debe estar amarrada a la estructura, no al andamio colgante. Si usted está adecuadamente amarrado al edifi cio o a la estructura, usted se salvará la vida incluso si el andamio se cae de la estructura.
17. Cada cordón del andamio colgante detenido desde dos puntos debe aguantar el peso del andamio y de _____ veces el peso de la carga que se trata de poner.
- 10 veces.
- 4 veces.
- 6 veces.
RESPUESTA: 6 veces la carga que se pretende es el factor de seguridad obligatorio para cada cordón que cuelga de un andamio colgante.
18. Cuando usted recarga una escalera de mano sobre una pared, y que es de 20 pies de altura, ¿qué tan lejos de la pared debe estar la escalera?
- 2 pies (¹/10 de la distancia desde el piso hasta la punta apoyada).
- 4 pies (¹/5 de la distancia).
- 5 pies (¼ de la distancia).
La respuesta es c: ¼ de la distancia vertical a la parte de arriba. Este ángulo puede calcularse aproximadamente si sostiene sus manos delante de usted. El punto en el que sus dedos tocan los rieles de la escalerilla le dará el ángulo requerido. Además, siempre es sabio amarrar una escalera de mano, para evitar movimientos inesperados.
19. La punta de una escalera debe de extenderse por lo menos _____ por encima de la superfi cie a la que usted está trepando.
- Tres pies.
- Dos pies.
- Cuatro pies.
RESPUESTA: 3 pies. Usted verdaderamente apreciará este hecho cuando tenga que bajar la escalera desde el techo o desde otra superfi cie.
20. El mejor material para una escalera de mano utilizado por un electricista que pueda estar trabajando cerca de conductores de electricidad es:
- Madera.
- Fibra de vidrio.
- Aluminio.
RESPUESTA: La fi bra de vidrio es el único aislante confi able de los tres materiales enlistados. La madera, cuando está mojada, es un conductor de electricidad, y nunca debe usted confi ar en la madera si la escalera está cerca de una línea eléctrica. El aluminio es un mental y un conductor eléctrico.
NOTA: Esta pregunta no pretende respaldar la práctica de trabajar demasiado cerca de los conductores eléctricos. En general, usted debe mantenerse alejado por lo menos a una distancia de 10 pies de las líneas eléctricas. Y, a muy altos voltajes, son obligatorias distancias incluso mayores.
Barandales y redes de seguridad
Cuando los trabajadores de un sitio de construcción están expuestos a caídas verticales de 6 pies o más, la OSHA exige que los patrones proporcionen protección contra caídas antes de empezar el trabajo, de alguna de estas tres maneras:
- Colocando barandales alrededor del área de peligro.
- Desplegando redes de seguridad.
- Proporcionando un sistema personal para parar la caída para cada empleado.
En el Sitio X de Construcción, el patrón ha elegido usar barandales de seguridad y redes de seguridad. Vamos a asegurarnos de que se cumplan todos los requisitos para garantizar la seguridad del trabajador.
